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痛风性关节炎吃什么有利于缓解病情

发病时间:不清楚

痛风性关节炎吃什么有利于缓解病情

补充说明:痛风性关节炎吃什么有利于缓解病情

a******W 2021-08-22 23:46

痛风性关节炎 樱桃 西兰花 燕麦 酸奶 维生素C 尿酸 排泄 微量元素 痛风 便秘 牛奶 血脂异常

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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痛风性关节炎患者可以适量食用樱桃、西兰花、燕麦、脱脂或低脂牛奶、酸奶等食物,这些食物含有一定的营养成分,但并不能直接治疗疾病。
1.樱桃
樱桃富含维生素C,能够促进尿酸排泄,有助于降低血清尿酸水平。此外还可以促进嘌呤代谢,从而达到辅助治疗的目的。另外,樱桃中还含有丰富的花青素、微量元素等营养物质,适当进食可为机体补充所需的营养成分。
2.西兰花
西兰花属于低嘌呤食物,不会导致体内尿酸水平升高,也不会诱发痛风发作。而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,进而改善便秘症状。
3.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品,其嘌呤含量较低,通常不会引起尿酸水平波动。此外,燕麦中含有大量的膳食纤维,具有饱腹感强的特点,对于控制体重有一定的帮助作用。
4.脱脂或低脂牛奶
牛奶中的钙质可以帮助减少尿酸盐结晶的形成,对痛风患者有益。但需注意避免过量摄入,以免导致血脂异常。
5.酸奶
酸奶中乳酸菌能抑制有害细菌繁殖,减少内源性尿酸产生;同时还能促进尿酸排出。但是要选择不含糖分或者低糖分的酸奶产品,以减少额外热量摄入。
饮食调整是痛风性关节炎管理的重要组成部分,建议患者平时要注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。

2024-02-21 05:31

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痛风性关节炎 (尿酸性关节炎)

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,它多有遗传因素和家族因素,好发于40岁以上的男性,多见于拇趾的跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛,常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。

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