发病时间：不清楚
血脂和血尿酸偏高怎么办
补充说明：血脂和血尿酸偏高怎么办
a******W 2021-08-22 23:47
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血脂和血尿酸偏高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、生活方式干预、中药调理等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂肪、高糖食物摄入，增加膳食纤维及富含不饱和脂肪酸的食物来改善血脂水平；并建议适量饮水。高脂、高糖饮食会促进胆固醇合成，加重血脂异常；而膳食纤维可降低胆固醇吸收，有助于调节血脂。此外，水可以帮助稀释血液，促进新陈代谢。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟，逐渐增加强度和频率。规律的身体活动有助于提高代谢率，促进血液循环，从而降低血脂水平。但需注意避免过度疲劳和受伤。
3.药物治疗
遵医嘱使用他汀类、贝特类或其他降脂药如依折麦布等；定期监测血脂指标。这些药物能够抑制肝脏合成胆固醇，促进低密度脂蛋白受体表达，加速其从循环系统清除，从而有效控制总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
4.生活方式干预
戒烟限酒，保持健康体重，优化饮食结构，减少盐分摄入。上述措施有助于改善心血管健康，预防相关并发症发生。但须持之以恒，并配合医生指导。
5.中药调理
患者可在医生指导下服用荷叶、决明子、山楂等中药材泡茶饮用，也可选用中成药如血脂康胶囊、荷丹片等。中医认为上述中药具有清热解毒、活血化瘀的功效，对于缓解血脂偏高的症状有一定的作用。
血脂和血尿酸偏高者应避免食用高脂、高嘌呤食物，如红肉和动物内脏，以减少血脂和尿酸的来源。同时，建议定期监测血脂和尿酸水平，在医师指导下调整治疗方案。
2024-04-07 19:58
举报相关问题
向医生提问
血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成： ①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查：
就诊科室：血液
