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补充说明:高密度胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇
2021-07-20 15:51
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高密度胆固醇偏高可以降胆固醇的食物有:1、海带,海带富含牛磺酸,不但可以降低胆汁的血压和胆固醇,还可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。5,玉米,含有丰富的矿物质和大量的钙,卵磷脂和维生素E等元素,都有利于降低血清中的胆固醇水平。3、鱼,鱼肉里面含有丰富的脂肪酸,可以降低血压。4、香菇、冬瓜、大蒜等都有降低胆固醇的功效。
2021-07-26 22:30
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