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患有颈椎骨质增生和腰椎骨质增生能加强运动吗
补充说明：患有颈椎骨质增生和腰椎骨质增生能加强运动吗
a******W 2021-08-22 23:45
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医生回答(1)
患有颈椎骨质增生和腰椎骨质增生的患者可以适当进行轻度活动，但应避免剧烈运动。
适当的轻度活动有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻症状。而剧烈运动可能导致关节受力增加，加剧骨质增生的发展，从而加重患者的不适症状。
如果患者存在严重的神经压迫或急性期发作，则不宜进行任何强度的运动，以免加重病情。
针对颈椎和腰椎骨质增生，关键是选择合适的体育锻炼方式，以减少脊柱负担，预防进一步损伤。建议在专业医师指导下开展适宜的运动，并注意及时发现并处理异常状况。
2024-03-09 17:37
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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