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儿童注意力不集中,如何治疗
补充说明:儿童注意力不集中,如何治疗
a******W 2021-08-23 17:59
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儿童注意力不集中可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、饮食调整、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,应咨询专业医生或心理医生。
1.行为疗法
通过设定目标、建立日常例行程序以及提供奖励机制来训练患者形成良好的行为习惯。此方法有助于改善患者的注意力缺陷,因为其通过反复练习使患者学会控制冲动行为并提高自我管理能力。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由持证心理医生在特定环境中对患儿进行一系列针对性干预活动。该方法旨在纠正错误观念及行为模式,并促进健康思维习惯形成;可增强患儿自我调节能力,从而缓解注意力不集中的现象。
3.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭环境和亲子关系,可能包括定期沟通、角色扮演或其他策略。一个支持性和理解的家庭氛围可以帮助减轻压力,减少可能导致注意力问题的因素。这有利于孩子的心理健康,进而影响他们的专注力。
4.饮食调整
饮食调整涉及优化营养摄入,例如增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼,限制高糖食品。某些研究显示,大脑功能与营养有关联;优化饮食结构可能对提升儿童注意力有正面作用。
5.运动疗法
运动疗法包括各种身体活动如跑步、游泳或团队运动,旨在提高心肺功能和肌肉耐力。研究表明,规律的身体活动与更好的认知功能相关;这可能间接地帮助孩子提高注意力水平。
除了上述治疗方法外,建议定期评估孩子的发展进度,以便及时调整治疗计划。必要时,药物治疗如中枢兴奋剂可能被考虑用于改善注意力缺陷,但必须谨慎使用并在专业医师指导下进行。
2024-03-27 00:20
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
常见检查:
就诊科室:神经、心理
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
伏立康唑片
本品是一种广谱的三唑类抗真菌药,其适应症如下:治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
胸腺肽肠溶胶囊
用于:1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩,细胞免疫功能减退;2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病;3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等);4.各种细胞免疫功能低下的疾病;5.肿瘤的辅助治疗。
胸腺肽肠溶片
(1)用于慢性乙型肝炎患者。(2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病(如:儿童先天性免疫缺陷病)。(3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。(4)各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。(5)肿瘤的辅助治疗。