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哺乳期能吃柿饼吗
补充说明：哺乳期能吃柿饼吗
2021-08-22 18:00
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哺乳期一般可以食用柿饼，但是要适量 。因为柿饼含有新鲜柿子所具有的各种营养成分，包括β-胡萝卜素，维生素c等，使乳汁中营养成分的含量增加，提高营养价值。另外哺乳期间进食过多的柿饼，容易造成血糖增高，血糖代谢异常会造成脂肪堆积，也可能会导致便秘的发生，所以在哺乳期间不要大量进食柿饼。
2022-03-04 11:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
