发病时间：不清楚
成年人为何也这么容易感冒
补充说明：成年人为何也这么容易感冒
a******W 2021-08-23 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
成年人容易感冒可能与免疫功能低下、慢性疾病、长期精神压力、睡眠障碍、饮食不均衡等有关，这些因素导致机体抵抗力下降，易受病原体侵袭。建议关注并改善生活方式，必要时寻求医生帮助。
1.免疫功能低下
免疫功能低下导致机体对抗病原体的能力下降，易受病毒侵袭而发生感染。可通过营养支持和药物增强免疫力来改善，如遵医嘱使用维生素C片、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
2.慢性疾病
患有慢性疾病时，身体处于持续的炎症状态，影响免疫系统的正常功能，使成人更容易受到感冒病毒感染。治疗通常需要针对特定疾病的药物，如高血压患者可遵照医生的意见服用硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等降血压药控制病情。
3.长期精神压力
长期的精神压力会导致体内激素失衡，进而影响免疫系统的工作效率，降低抵抗力，使人更容易患上感冒。可以尝试放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力，必要时也可以寻求心理咨询师的帮助。
4.睡眠障碍
睡眠障碍会影响身体恢复和免疫细胞的功能，从而使成人更易患感冒。改善睡眠质量的方法包括规律作息时间、减少咖啡因摄入量以及睡前放松活动。
5.饮食不均衡
饮食中缺乏必要的营养成分可能导致免疫系统受损，增加感冒的风险。调整饮食结构，保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
此外，建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群。这可以帮助早期发现潜在的问题并采取适当的预防措施。
2024-01-25 21:49
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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