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多吃什么能增加血小板
补充说明：多吃什么能增加血小板
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
通过饮食来增加血小板并不实际，虽然猪肝、鸡蛋黄、红肉、绿叶蔬菜、樱桃等食物含有促进血小板生成的成分，但它们并不能直接治疗或提升血小板数量。
1.猪肝
猪肝富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，适当补充可以促进血小板的生成。此外，猪肝中还含有维生素B族、磷脂等营养物质，有助于改善贫血症状，提高机体免疫力。
2.鸡蛋黄
鸡蛋黄中含有卵磷脂及胆固醇，这些成分能够刺激骨髓造血功能，从而达到提升血小板的目的。适量摄入蛋黄可为身体提供必要的脂肪酸和微量元素，维持正常生理活动。但不宜过量食用以防血脂升高。
3.红肉
红肉中的铁含量较高，铁是血红素合成过程中必不可少的元素，因此吃红肉可以帮助补铁并增加血小板数量。但是过多摄入红肉可能会导致心血管疾病风险增加，所以建议每周不超过3次且每次控制在85克以内。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含叶绿素和多种维生素，其中维生素K具有促进凝血因子合成的作用，进而影响到血小板的数量。长期适量食用绿叶蔬菜有利于身体健康，但应注意不要过量以免引起消化不良。
5.樱桃
樱桃含有一种叫做花青素的抗氧化剂，该物质具有促进血液循环的功效，从而间接地帮助提升血液中的血小板水平。樱桃是一种天然的食品来源，每天适量食用通常不会产生副作用。但如果对樱桃过敏则不建议食用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，避免过度摄入引发不良反应。若患者存在血小板减少的情况，则需及时就医进行针对性治疗，如遵医嘱使用升血小板胶囊、复方皂矾丸等药物进行治疗。
2024-01-24 05:48
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
