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孩子经常吃薯片的危害有什么？
补充说明：孩子经常吃薯片的危害有什么？
a******W 2021-08-23 17:57
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孩子经常吃薯片可能导致肥胖、营养不良、消化不良、免疫力下降以及维生素缺乏。
1.肥胖
薯片通常含有较高的热量和脂肪，过量摄入会导致能量过剩。长期高热量饮食可能导致体重增加、体脂率上升，进而引发肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等。
2.营养不良
过多食用薯片可能会导致其他健康食品摄取不足，影响全面均衡饮食。长时间的营养不良会影响身体发育成长，特别是对于儿童青少年而言，其生长发育所需的多种微量元素及蛋白质供给不足，可引起身高矮小、智力低下等问题。
3.消化不良
薯片中含有较多的淀粉和油脂，过多摄入会加重胃肠负担，造成消化不良。表现为腹胀、腹泻等症状，严重时甚至会出现恶心呕吐的情况发生。
4.免疫力下降
薯片中含有的反式脂肪酸会降低机体的免疫功能，使人更容易受到感染。长期食用薯片会使人体内炎症因子持续处于高水平状态，从而诱发慢性炎症的发生，进一步损害机体的免疫系统。
5.维生素缺乏
薯片中的主要成分为碳水化合物，而其所含的维生素较少，若长期大量食用，会导致维生素摄入不足。可能引起皮肤干燥、毛发枯黄、易疲劳、抵抗力下降等不适症状。
家长应监督孩子适量食用薯片，以减少上述潜在风险。必要时，可以咨询营养师或医生制定合理的膳食计划，确保孩子的健康成长。
2024-03-20 04:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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