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手受伤后怎么好得快点？
补充说明：手受伤后怎么好得快点？
a******W 2021-08-23 17:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手部受伤后可以采取冷敷、固定包扎、抗炎镇痛药物、适度活动等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋、湿毛巾等低温物品覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚受伤的手部提供即时缓解。
2.固定包扎
固定包扎是将弹性绷带或其他支撑材料环绕于受损区域周围，以稳定关节并限制过度运动。固定可防止进一步损伤，并促进愈合过程。适合未涉及关节的单纯软组织损伤。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药包括非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药；必要时也可考虑外用贴剂。这类药物能有效抑制发炎反应及缓解因发炎引起的不适感。若患者有轻度至中度的手部创伤性炎症，则可选用此类药物。
4.适度活动
适度活动指进行温和的手部功能锻炼，如握拳练习、腕关节旋转等，每天数次。增加血液循环，有利于伤口修复及预防粘连形成。但须注意不要引起剧烈疼痛或增加肿胀。
除上述措施外，还应避免摄入可能影响伤口愈合的食物或饮料，例如含糖量高的食物和酒精。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
2024-03-08 06:34
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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