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手受伤后关节僵硬是怎么治疗方法
补充说明：手受伤后关节僵硬是怎么治疗方法
a******W 2022-03-08 15:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手受伤后关节僵硬可以采取关节活动训练、肌肉强化训练、关节保护措施、物理疗法、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在恢复受损关节的功能范围和灵活性。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，改善关节功能，对因外伤导致的手部关节僵硬具有积极作用。
2.肌肉强化训练
针对受损区域周围肌群的针对性力量训练，如握力球练习，每日多次重复。增强肌力可提高关节稳定性及本体感觉，进而缓解因软组织损伤引起的关节僵硬现象。
3.关节保护措施
在日常生活中注意休息，减少患处负重，以免加重不适症状。适当休息能够为机体提供自我修复的时间，从而辅助身体恢复正常状态。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，按计划周期性执行。这些方法通过改善局部血液循环、减轻水肿来缓解关节僵硬；同时也有助于放松紧张的软组织，促进其功能恢复。
5.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药，需遵医嘱使用。这类药物能有效抑制炎症反应，缓解因外伤所致的肿胀和疼痛，间接地帮助解除关节僵直状态。
在康复过程中，患者应避免过度使用受影响的手部，以防进一步加重关节负担。必要时，应在专业医师指导下进行针对性的康复训练，以促进手部功能恢复。
2024-01-24 16:48
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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