首页> 药品> 山药> 中老年人吃山药有什么作用?

医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

中老年人适量食用山药有防治心血管疾病、改善消化功能、增强免疫力、健脾养胃、延缓衰老等作用。但鉴于山药可能具有的药理作用,建议在食用前咨询医生或药师。
1.防治心血管疾病
因为山药中含有黏液蛋白和尿囊素等成分,这些物质具有降低血脂、血糖的作用,从而达到预防心血管疾病的目的。适量食用山药可辅助控制血糖水平,对于高脂血症及糖尿病患者有益。
2.改善消化功能
山药富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,增加排便次数,进而起到缓解便秘的效果。经常出现大便干结或排便困难的人群可以通过适当进食山药来改善症状。
3.增强免疫力
山药中的多糖类物质可以刺激机体产生免疫应答,提高机体抵抗力。免疫力低下者可通过长期摄入山药来提升自身防御能力。
4.健脾养胃
山药入药后归于脾经和肺经,能补益脾胃之气,使脾气健运,以助运化水湿。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解效果。常用于治疗脾胃虚弱、食少倦怠。
5.延缓衰老
山药含有多种氨基酸以及维生素C等抗氧化剂,有助于清除体内自由基,减缓细胞老化过程。坚持食用山药可以帮助维持皮肤弹性、改善肤色不均等问题。
需要注意的是,虽然山药是一种营养丰富的食物,但并不适合所有人群,如对山药过敏者。此外,山药属于中药范畴,在食用前最好咨询医生或药师的意见,以免引起不良反应。

2024-01-21 10:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

推荐医生更多