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怎样减少针刺时的疼痛手法
补充说明：怎样减少针刺时的疼痛手法
a******W 2021-08-23 17:58
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减少针刺时的疼痛可以采取放松训练、针灸前局部麻醉、穴位按压、针灸时止痛药应用、针灸后镇痛贴敷等方法。如果疼痛无法忍受或持续加剧，应立即告知医生并寻求专业帮助。
1.放松训练
放松训练通常通过指导患者进行深呼吸、冥想或其他松弛技巧来缓解紧张和焦虑，从而减轻针刺时的疼痛感。此方法有助于降低交感神经系统的活动水平，进而减少肌肉紧张和心率加快等生理反应，从源头上减轻针刺时的不适感。
2.针灸前局部麻醉
针灸前局部麻醉是将局麻药物如利多卡因涂抹于拟施针部位，可有效阻断感觉神经传导，从而减轻针刺时的疼痛。局部麻醉能减少针刺时的即时疼痛，提高患者舒适度；但不影响针灸的整体效果及后续可能出现的酸胀感。
3.穴位按压
穴位按压是指在针刺操作过程中对特定穴位进行轻柔旋转按压，以增强气血流通并缓解局部紧张状态。此方法能够促进血液循环，改善局部组织代谢，从而起到舒缓针刺时的不适感的作用机制。
4.针灸时止痛药应用
针灸时使用非处方止痛药如布洛芬或阿司匹林，以减轻针刺引起的轻微至中度疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解针灸过程中的不适感。注意不宜与其他可能增加出血风险的药物同时使用。
5.针灸后镇痛贴敷
针灸后可选用含有麝香草酚、辣椒碱等成分的镇痛贴膏外敷于针刺处，一般持续4-6小时。此类镇痛贴膏可通过抑制P物质释放和神经传导而发挥其解痉止痛作用，辅助缓解针刺后的轻微至中度疼痛。
在接受针灸治疗时，应保持良好的沟通，随时告知医生任何不适感受。此外，建议采取热敷等措施，在针灸结束后可以帮助缓解局部肌肉紧张和疼痛。
2024-02-24 13:06
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
