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孕妇心跳加快怎么办
补充说明：孕妇心跳加快怎么办
a******W 2021-08-23 17:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇心跳加快可以考虑生活方式调整、心理放松训练、适量运动、饮食控制等非药物治疗方法来缓解。若症状持续或加剧，可在医生指导下使用β-受体阻滞剂如进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括优化睡眠质量、减少咖啡因摄入量以及戒烟限酒。因为咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，而吸烟则会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心率增快的现象发生。
2.心理放松训练
心理放松训练通过深呼吸、冥想或其他技术帮助缓解压力和焦虑，通常在日常生活中进行。此方法有助于改善情绪状态，减轻由紧张或恐惧引起的生理反应，包括降低心率。
3.适量运动
适量运动是指根据个人身体状况制定计划并定期进行低至中度强度的身体活动。锻炼能够提高心脏功能及耐力，增强心脏泵血能力，进而促进血液循环，使血液流动更加顺畅，有利于维持正常的心跳频率。
4.饮食控制
饮食控制涉及平衡营养摄取，减少高脂肪、高糖食物摄入，并增加蔬菜水果比例。合理膳食有助于稳定血糖水平，预防因饥饿导致的低血糖诱发心动过速；同时可辅助降低血脂水平，减少对心血管系统的不利影响。
5.药物治疗
药物治疗可能包括、地高辛等，需遵医嘱使用。这些药物可以直接作用于心脏，调节其电生理特性，改善心律失常等问题。
孕期出现心跳加速时，应避免过度劳累及情绪激动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需要及时就医，在医生指导下用药治疗。
2024-02-03 01:23
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
