首页> 内科> 神经内科> 呵欠> 为什么老是打呵欠?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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老是打呵欠可能是由于睡眠不足、贫血、脑供血不足、慢性阻塞性肺病或缺氧性肺水肿等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致身体处于疲劳状态,进而影响神经系统的正常功能,出现嗜睡、乏力等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状,通常建议成年人每天获得7-9小时的高质量睡眠。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致氧气运输能力下降。机体为了获取更多的氧气,会通过增加呼吸来提高氧气摄取量,从而引起频繁打哈欠的现象。对于贫血患者,可以遵医嘱使用铁剂和叶酸等药物进行治疗,如硫酸亚铁片、复方维生素B12甲钴胺片等。
3.脑供血不足
脑供血不足会影响大脑正常的生理活动,包括神经递质的合成和释放,这些递质参与了睡眠觉醒周期的调节。当递质分泌异常时,可能会导致睡眠障碍,进而诱发频繁打哈欠的情况发生。改善微循环的药物可促进血液循环,缓解不适症状,代表性的有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病是一种以气流受限为特征的呼吸系统疾病,由于气体交换受限制,身体无法得到足够的氧气供应,所以需要通过深呼吸和打哈欠来提高吸入空气中的氧气浓度。支气管扩张剂能够缓解症状,减轻呼吸困难,常用药包括沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等。
5.缺氧性肺水肿
缺氧性肺水肿是因为肺部血管阻力增高引起的液体积聚,此时肺泡通气血流比例失调,导致肺间质水肿和肺顺应性降低,引起呼吸困难和打哈欠的症状。利尿剂能帮助排出体内多余的液体,减轻肺水肿,常用的有注射液、螺内酯片等。
针对频繁打哈欠的情况,建议定期进行睡眠质量评估以及心肺功能测试,以监测相关状况的变化。保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,也有助于改善相关问题。

2024-02-10 17:14

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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