发病时间：不清楚
补充说明：缺b12吃什么能补
2021-07-07 14:24
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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出现维生素b12缺乏的情况可以通过饮食来调理。病人吃一些动物肝脏，比如猪肝、牛肝、羊肝等，这些食物中维生素b12比较丰富。海产品中含有相当多的维他命b2，比如螃蟹、大虾、沙丁鱼等。蔬菜，菠菜，芹菜，大白菜，这些食物中也富含维他命b12。也可以服用维生素b12片来进行调理。
2021-07-16 16:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
