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哮喘病做什么运动
补充说明：哮喘病做什么运动
a******W 2021-08-24 15:57
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哮喘病一般可以做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、爬山等，能够增强自身的体质，对于病情的恢复有一定的帮助。
1、慢跑
慢跑是一种有氧运动，适当慢跑能够增强自身的体质，而且也能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够提高自身的免疫力，对哮喘病情的恢复有一定的帮助。
2、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，适当游泳能够舒缓心情，而且也能够增强自身的体质，在一定程度上还能够减少哮喘病发作的概率。
3、骑自行车
骑自行车能够促进身体的血液循环，而且在一定程度上也能够增强自身的体质，甚至还可以提高自身的免疫力，对哮喘病情的恢复有一定的帮助。
4、太极拳
适当打太极拳能够舒缓心情，而且也能够增强自身的体质，甚至还可以达到强身健体的效果，在一定程度上还能够减少哮喘病发作的概率。
5、爬山
爬山是一种有氧运动，适当爬山能够增强自身的体质，而且也能够促进体内的血液循环，甚至还可以提高自身的免疫力，对哮喘病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，哮喘病患者还可以做一些其他有氧运动，如散步、快走、做瑜伽等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-24 17:12
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
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