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老年人骨质疏松可以补钙吗
补充说明：老年人骨质疏松可以补钙吗
a******W 2021-08-24 16:06
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老年人骨质疏松可以补钙，但仅靠补钙通常不够，需结合个体情况综合管理。钙是骨骼健康的基础，适量补充有助于减缓骨量流失，但吸收和利用受维生素D水平、运动及基础疾病等因素影响，效果存在个体差异。建议优先通过奶制品、豆制品等食物获取，必要时在医生指导下合理选用补充剂。同时注意适度户外活动和防跌倒措施，定期监测骨密度，才能更稳妥地维护骨骼健康。
2026-02-23 19:00
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
