发病时间：不清楚
补充说明：怎么提升免疫功能
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
通过健康的生活方式，免疫系统可以显著改善。坚持体育锻炼，提高身体素质。坚持每天运动或有氧运动。根据患者年龄和心脑疾病制定运动计划，达到合理的运动目的。为了平衡饮食，你吃的食物种类越多，营养就越均衡。你不能吃这些食物。多吃坚果、水果和蔬菜，含有大量的维生素，可以抗氧化，提高身体的整体免疫功能。
2021-08-05 11:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
