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怎样降低高血脂高血糖
补充说明：怎样降低高血脂高血糖
a******W 2021-08-24 15:57
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降低高血脂高血糖可以采取饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、生活方式干预以及定期监测血脂和血糖水平等措施来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少食物摄入量和选择低脂、低碳水化合物食品来实现。此举有助于控制热量摄入，促进脂肪分解，进而改善血脂异常；此外，还能稳定血糖水平，预防其进一步升高。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。因为适当的体育锻炼能够提高身体新陈代谢率，加速血液循环，从而帮助消耗掉体内多余的脂肪以及糖分，对于降低血脂和血糖具有积极作用。
3.药物治疗
如果上述措施效果不佳时，则需要遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等降脂药以及格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药进行处理。这些药物能有效抑制内源性胆固醇合成及吸收，同时也能增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而起到调节血脂和血糖的作用。
4.生活方式干预
主要包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等方面的生活方式改变。健康的生活习惯有助于维持正常体重、优化代谢状态，从而辅助控制血脂和血糖水平。
5.定期监测血脂和血糖水平
定期检查可以帮助了解病情变化，及时发现并处理异常情况。这一步骤是确保治疗效果的关键所在，因为它能够反映出饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗等措施的有效性和安全性。
在日常生活中，应避免食用高糖、高脂的食物，如糖果、炸鸡等，以减少血脂和血糖升高的风险。
2023-12-26 11:21
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成： ①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查：
就诊科室：血液
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
左卡尼汀口服溶液
用于防治左卡尼汀缺乏。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
