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每天吃一颗维生素C片有影响健康吗?

发病时间:不清楚

每天吃一颗维生素C片有影响健康吗?

补充说明:每天吃一颗维生素C片有影响健康吗?

a******W 2021-08-24 15:58

维生素C片 维生素C 抗衰老 缺铁性贫血 尿酸 结石

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医生回答(1)

屈昱魁 主治医师 三甲

擅长:全科

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每天吃一颗维生素C片通常不会影响健康。
维生素C是一种水溶性抗氧化剂,适量食用可以促进铁吸收、增强免疫力,并具有一定的抗衰老作用;但每日过量摄入会导致体内积累过多的自由基,从而引发一系列不适症状。
对于非缺铁性贫血患者来说,每天吃一颗维生素C片可能没有额外益处,还可能导致尿酸升高或结石形成的风险增加。
因此,建议在使用任何保健品前咨询医生以确保安全有效。同时注意观察自身是否有不良反应发生。

2024-01-14 01:10

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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