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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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轻微高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理或药物治疗进行调理。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平,如采用低脂、低盐、高纤维饮食。高脂血症患者由于血液黏稠度增加,血流速度减慢,从而影响组织器官供血、供氧,导致动脉粥样硬化发生率增高。合理膳食有助于降低血脂,延缓病情进展。
2.运动疗法
建议每周至少进行3次有氧运动,每次持续30分钟以上,如快走、游泳等。运动可提高身体代谢率,促进血液循环,有助于降低血脂水平。但需注意避免过度劳累及运动前后做好热身和拉伸。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方,通常包括黄连、山楂、决明子等药材。这些草药具有调节气血、活血化瘀的功效,能改善微循环并辅助降低血脂。服用时应遵循医师指导,并留意可能出现的不良反应。
4.药物治疗
常用药物包括他汀类(阿托伐他汀钙片)和贝特类(非诺贝特片),需要按医嘱规定剂量服用。这类药物能够有效地抑制内源性胆固醇合成,降低低密度脂蛋白胆固醇水平;同时还能促进极低密度脂蛋白从肝脏运输至体外清除。长期规律使用可显著改善预后。
此外,定期体检是关键所在,以便及时监测血脂指标是否恢复正常范围。若血脂仍未得到控制,则可能需要调整生活方式或考虑药物治疗方案。

2024-02-12 05:44

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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