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喝咖啡对身体有什么好处？
补充说明：喝咖啡对身体有什么好处？
a******W 2021-08-24 15:58
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喝咖啡对身体的好处一般有提神醒脑、促进胃肠蠕动、补充营养、提高代谢速率、辅助减肥等。
1、提神醒脑
咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激大脑皮层，使神经兴奋，从而起到提神醒脑的作用，在一定程度上还可以缓解疲劳。但要注意避免过量饮用，以免导致大脑过度兴奋，出现失眠的情况。
2、促进胃肠蠕动
咖啡中还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、补充营养
咖啡中还含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
4、提高代谢速率
咖啡中含有大量的咖啡因，可以促进机体的新陈代谢，有助于体内有毒物质的排出，还可以提高身体的代谢速率。
5、辅助减肥
咖啡中还含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有助于控制摄入的热量，可以起到辅助减肥的作用。
但要注意避免空腹饮用咖啡，以免刺激胃肠黏膜，引起胃酸、腹痛等不适症状。而且患者要注意避免过量饮用咖啡，以免导致神经过度兴奋，出现心跳加快、失眠等情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-25 01:35
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
