首页> 营养科> 21金维他正常人可以吃吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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21金维他即多维元素片(21),通常情况下,多维元素片(21)正常人是可以吃的,但一定要在医生的指导下服用。多维元素片(21)属于一种维生素及矿物质类药物,能够及时补充人体所需要的维生素和微量元素,还可以用于预防和治疗因矿物质缺乏或维生素缺乏引起的各种疾病。

多维元素片(21)中含有多种维生素,比如维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D等,还含有多种矿物质,比如钙、磷、铁等。正常人吃多维元素片(21)可以及时补充人体所需要的各种维生素和微量元素,还可以增强自身的免疫力,一般不会对身体造成太大的影响。但是,一定要在医生的指导下服用该药物,自己不可盲目用药,以免对身体健康造成不利影响。

如果对该药物中的成分有过敏倾向,是不建议服用的,以免出现身体不适症状。在日常生活中,要多注意饮食均衡摄入,可以多吃些维生素丰富的食物,比如猕猴桃、橙子、柚子、百香果等,也可以多吃些高钙食物,比如牛奶、鸡蛋、大虾等,有利于身体健康。

2021-11-19 10:42

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医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃了21金维他,小便发黄大概是正常的情况。由于21种金维他内含有多种维生素,或者金属的元素,其中一种维生素是维生素B2,也就是我们所说的核黄素,这类维生素有大概是引发尿液发黄的。

2021-08-25 03:38

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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