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扎头发扎的头皮疼怎么缓解
补充说明：扎头发扎的头皮疼怎么缓解
a******W 2021-08-24 15:59
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
扎头发扎的头皮疼可以尝试放松头皮、局部热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医。
1.放松头皮
通过轻柔地拉伸和旋转头部肌肉来放松头皮。通常可在安静环境中每隔数分钟进行一次。此方法有助于减轻因紧绷引起的头皮疼痛。注意避免过度用力以防损伤毛囊。
2.局部热敷
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖于疼痛区域，每次可间隔5-10分钟。局部热敷能够促进血液循环、舒缓紧张状态并缓解炎症；但需注意控制好温度以免造成烫伤。
3.按摩疗法
采用指腹对疼痛部位进行环形按压及揉捏动作，每日数次。按摩能改善头皮血流、减少紧张感并促进代谢废物排出；长期坚持效果更佳。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生等，按照说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，适用于缓解轻至中度的头痛、背痛等问题。服药期间应留意胃肠道副作用。
在日常生活中，建议避免长时间保持一个姿势不动，适当活动颈部和肩部肌肉，以预防相关不适的发生。
2024-03-19 07:23
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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通利血脉，养阴生肌。内服：用于淤血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡；以及阴虚肺痨，肺结核的辅助治疗。外用：用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。康复新液
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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平肝熄风，散瘀通络，解痉止痛。用于肝阳上亢，瘀血阻络所致的头痛，背痛颈酸，烦燥易怒。
