发病时间：不清楚
最近一段时期觉得心跳很厉害应该怎么办？
补充说明：最近一段时期觉得心跳很厉害应该怎么办？
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
最近觉得心跳很厉害可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、心率控制药物、心脏康复运动、心理支持治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。这些举措有助于减轻心脏负荷，进而减少不适感。对于因生活习惯不良导致的心悸有积极作用。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在安静环境中放松身体，通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。此方法有助于调节情绪状态，减轻因紧张焦虑引起的心悸现象。适合因精神压力大而出现上述症状的人群。
3.心率控制药物
心率控制药物如β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂可能需要处方并在医生监督下使用。这类药物能够降低心脏活动频率及收缩力，从而稳定心律并减轻不适感觉。适用于存在心动过速或其他相关心脏问题引起的症状。
4.心脏康复运动
心脏康复运动是在经过风险评估后，针对特定患者制定的一系列锻炼计划。该措施可提高心血管适应性、增强耐力以及促进血液循环；对因体力消耗过多而导致的心慌有效果。
5.心理支持治疗
心理支持治疗通常由临床心理学家或精神科医师提供，涉及面对面交流、认知重构等技术。此法有助于个体识别并改变错误观念，从而减少因思维模式所致的心慌反应。适用于存在显著心理压力源且易受到心理影响者。
面对心悸症状，应避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少刺激。建议定期进行体检，特别是心脏检查，以便及时发现潜在的问题并采取适当的干预措施。
2024-01-27 12:16
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
