精选回答(1)
早上醒了就睡不着了，建议病人采取以下方法：1、如果病人长期这样，可以在医生的建议下服用中长效的镇静催眠类药物，治疗效果会比较好，但是要注意药物的不良反应。2、如果患者存在长期焦虑抑郁方面的情绪，可以服用抗焦虑抗抑郁药物。3、要养成良好的睡眠习惯，睡前保持一个平静的心情，不要想太多的事，睡觉前不要看电视、手机、玩游戏等等。
2021-07-10 12:36
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
