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孕前服用叶酸片行吗？
补充说明：孕前服用叶酸片行吗？
a******W 2021-08-25 17:28
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医生回答(1)
孕前服用叶酸片是可行的，甚至是非常推荐的做法。
叶酸是一种水溶性维生素，属于B族维生素的一种，对于细胞的分裂和生长至关重要。特别是在怀孕初期，叶酸能够促进胎儿神经管的正常发育，减少神经管缺陷的风险。孕前补充叶酸可以为胚胎提供一个良好的发育环境，有助于预防神经管缺陷等先天性问题。
在生理机制上，叶酸是DNA合成和修复过程中的重要成分，它能够帮助维持正常的细胞分裂。孕妇体内叶酸水平不足时，可能会导致胎儿出现脊柱裂、无脑儿等严重的神经管缺陷。而孕前开始补充叶酸，能够确保在受孕时体内叶酸水平充足，从而为胚胎提供一个健康的发育环境。
为了确保叶酸补充的效果，建议在计划怀孕的前三个月开始服用叶酸片，每日剂量通常为0.4毫克至0.8毫克。同时，保持均衡饮食，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和水果等，可以进一步增强叶酸的补充效果。避免过量摄入叶酸，以免造成其他健康风险。
【生活小贴士：】
1. 计划怀孕前3个月开始补充叶酸，每日剂量建议为0.4毫克至0.8毫克。
2. 保持均衡饮食，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和水果等。
3. 避免过量摄入叶酸，以免造成其他健康风险。
2025-12-13 08:18
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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