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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女人第一次做可能会感到疼痛,这是由于生理结构和心理因素共同作用的结果。

女性的生殖系统在第一次性行为时可能会因为缺乏润滑而感到不适。阴道在受到刺激时会分泌润滑液,但在初次性行为时,由于紧张或缺乏润滑,可能会导致摩擦增加,从而引起疼痛。初次性行为可能会引发轻微的撕裂或肿胀,这也是造成疼痛的原因之一。心理因素如紧张、焦虑等也会影响身体的反应,进一步加剧疼痛感。

为了减少疼痛感,可以采取一些措施。确保充分的前戏,这有助于身体自然分泌润滑液,减少摩擦带来的不适。使用水溶性润滑剂可以显著降低疼痛感,尤其是在缺乏自然润滑的情况下。保持放松的心态也非常重要,可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张情绪,从而减轻疼痛感。

【生活小贴士:】

1. 确保充分的前戏,以促进自然润滑。

2. 使用水溶性润滑剂,减少摩擦带来的不适。

3. 保持放松的心态,通过深呼吸等方式缓解紧张情绪。

2025-12-13 12:13

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