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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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头晕可以尝试头部按摩、艾灸疗法、针刺疗法、中药外敷等土方法来缓解症状。如果头晕持续不缓解或者频繁发作,应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.头部按摩
选择特定穴位进行轻柔旋转按压,每次按摩持续5-10分钟。此方法有助于促进血液循环,缓解因气血不畅引起的头晕。适用于头晕由颈椎病、高血压等引起者。
2.艾灸疗法
将艾条悬置在距离皮肤3厘米左右的高度上,对准穴位温和加热,使局部温热而不起水泡为度。通过提高体内阳气来改善虚寒体质导致的头晕。注意不宜久灸以免烫伤皮肤。
3.针刺疗法
患者取坐位或卧位,医生会根据个体差异选择穴位并施行针刺操作,在特定腧穴处进针施以一定的手法,直至出现酸、麻、胀、重等得气感后留针。此法可调节气血平衡,有效缓解因脏腑功能失调所致眩晕。对于肝阳上亢型尤为适宜。
4.中药外敷
选取具有活血化瘀作用的药材如当归、川芎等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于太阳穴、百会穴等部位。中医认为“头为诸阳之首”,外敷能起到清利头目、止痛的作用,从而减轻因风邪侵袭引起的眩晕症状。
头晕是一种常见的症状,可能与多种疾病有关,因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

2024-03-02 19:35

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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