首页> 营养科> 橙子> 橙子含钾多少

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

橙子中钾含量通常在131毫克/100克左右,具体的含钾量需要根据具体情况进行详细分析。

橙子是日常生活中比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分,适当食用后可以补充机体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有助于提高机体的免疫力。钾是维持人体神经、肌肉、骨骼系统正常功能所必需的一种元素,如果机体缺钾,可能会出现四肢无力、不能独立行走、呼吸困难等症状,所以患者需要在医生的指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行补钾治疗。

在日常生活中,可以多吃富含钾的食物,比如香蕉、黄豆、芹菜等,但要注意食物不具有治疗疾病的功效。如果出现低钾血症、高钾血症等疾病,建议患者及时到医院就诊,积极配合医生进行治疗,以免延误病情。

2022-03-22 11:54

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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