发病时间：不清楚
感冒了嗓子难受吃什么食物好的快
补充说明：感冒了嗓子难受吃什么食物好的快
a******W 2021-08-26 22:20
我要咨询
精选回答(1)
感冒期间嗓子难受可以食用蜂蜜、梨、银耳、小米粥、鸡汤等食物缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抑菌、润喉作用，能够缓解喉咙不适。感冒时呼吸道受到刺激，引起咳嗽、痰多等症状，此时吃蜂蜜可以起到镇静止咳的作用。此外还可以促进胃酸分泌，增强消化功能，改善食欲不振的情况。
2.梨
梨中含有丰富的水分及多种维生素，可有效滋润咽喉部黏膜，减轻炎症反应。此外还含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素。适量食用有助于缓解因感冒引起的咽干、声音嘶哑等不适症状。
3.银耳
银耳富含天然植物胶质，具有滋阴润燥的功效，对于缓解喉咙疼痛有辅助效果。此外还含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适当摄入可以帮助身体补充营养物质的同时，还能起到清热解毒的作用。
4.小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，不会加重感冒患者的病情，而且也不会影响疾病的恢复。此外其中含有的碳水化合物以及脂肪成分，可以为机体提供能量来源。适当进食小米粥，有利于机体补充体力，从而达到快速恢复的效果。
5.鸡汤
鸡汤中富含蛋白质和微量元素，能够提高机体免疫力，促进感冒康复。此外其味道鲜美，能够刺激食欲，增加营养摄入。适当的喝一些鸡汤，能够有效的补充身体所需要的营养元素，从而使疾病尽快好转。
患者平时要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免对咽喉部位产生刺激，导致病情加重。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于病情的恢复。
2024-02-25 01:29
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
