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脚出汗臭怎么办
补充说明：脚出汗臭怎么办
a******W 2021-08-26 22:32
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精选回答(1)
脚出汗臭是很多人都会遇到的问题，简单来说，可以通过保持脚部清洁干燥来缓解这一状况。
脚出汗臭主要是由于脚部汗腺分泌过多汗液，加上细菌分解汗液产生的气味所导致。人体脚部有丰富的汗腺，当脚部长时间处于封闭的鞋内时，汗液不易蒸发，导致脚部潮湿，为细菌提供了生长繁殖的环境。这些细菌分解汗液后会产生一种特殊的气味，也就是我们所说的脚臭。
为了有效解决脚出汗臭的问题，日常生活中可以采取一些措施来减少这种情况的发生。选择透气性好的鞋袜，尽量避免长时间穿着同一只鞋，让鞋子有足够的时间通风干燥。保持脚部清洁，每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，特别是脚趾间的部位。还可以使用抗菌的脚粉或者喷雾来减少细菌的生长。最后，定期更换鞋垫，避免细菌在鞋内滋生。
【生活小贴士：】
1. 选择透气性好的鞋袜，减少脚部汗液积聚。
2. 每天清洗双脚，特别是脚趾间的部位，保持干燥。
3. 使用抗菌脚粉或喷雾，减少细菌生长。
4. 定期更换鞋垫，保持鞋子内部清洁干燥。
2025-10-06 16:46
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
