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脚出汗臭怎么办
补充说明：脚出汗臭怎么办
a******W 2021-08-31 16:28
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精选回答(1)
脚出汗臭是很多人都会遇到的问题，简单来说，可以通过保持脚部干燥清洁来解决这个问题。
脚出汗臭主要是由于脚部汗腺分泌过多汗液，加上鞋袜密闭环境，导致细菌大量繁殖，从而产生异味。人的脚部有大约25万个汗腺，是人体汗腺最密集的地方之一。当脚部处于潮湿环境中时，这些汗腺会分泌大量汗液，为细菌提供了丰富的营养来源。而细菌在分解汗液中的有机物时会产生硫化物等物质，这些物质就是我们闻到的脚臭味。
为了有效解决脚出汗臭的问题，日常生活中可以采取一些措施。选择透气性好的鞋袜，减少脚部汗液积聚。保持脚部清洁干燥，每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，尤其是脚趾间的部位。还可以使用一些具有抗菌效果的脚部护理产品，如脚粉、脚喷等，帮助减少细菌滋生。定期更换鞋袜，避免长时间穿同一双鞋，也是减少脚臭的有效方法。
【生活小贴士：】
1. 选择透气性好的鞋袜，减少脚部汗液积聚。
2. 每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，尤其是脚趾间的部位。
3. 使用具有抗菌效果的脚部护理产品，帮助减少细菌滋生。
4. 定期更换鞋袜，避免长时间穿同一双鞋。
2025-10-06 09:56
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
