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治疗嗓子发干小窍门

发病时间:不清楚

治疗嗓子发干小窍门

补充说明:治疗嗓子发干小窍门

a******W 2021-08-26 22:31

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗嗓子发干可以采取饮食调理、蒸汽吸入、含漱盐水、咽喉保健运动、适量休息等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
建议患者食用富含水分的食物如水果、蔬菜,减少辛辣刺激性食物摄入。充足的水分有助于缓解喉咙干燥的症状;减少辛辣食物可降低对喉黏膜的刺激。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中,用毛巾盖住头部并靠近碗呼吸蒸汽数分钟。热蒸汽具有舒缓呼吸道的作用,能减轻喉咙不适感;但需注意时间不宜过长以免引起头晕。
3.含漱盐水
取一小勺食盐加入温水中搅拌至完全溶解后含漱5分钟左右。盐水具有杀菌消毒的功效,能够有效抑制细菌繁殖从而缓解喉咙疼痛及干燥的问题。
4.咽喉保健运动
通过吞咽唾液、张口鼓气等方式进行锻炼,每日多次练习。这些动作有助于促进血液循环及分泌腺体活动,从而改善局部环境湿度;长期坚持还能增强颈部肌肉力量。
5.适量休息
保证充足睡眠时间和质量,避免过度劳累导致声带疲劳。适当休息有利于身体恢复和修复受损组织,对缓解喉咙干涩有积极作用。
此外,患者应避免吸烟和二手烟暴露,因为烟草烟雾会进一步刺激已敏感的喉部黏膜。

2024-01-25 18:54

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:  1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。   2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。   3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。   4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。   5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。   6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。   7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。   8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。   9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。   10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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