首页> 待分诊> 什么水果含糖量最低

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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含糖量较低的水果有猕猴桃、苹果、樱桃、李子、杏、雪莲果、柚子、柠檬、草莓、菠萝等。这些水果中含有的糖分都是比较低的。如果这个水果尝起来相对比较甜,那么糖分的含量就比较高,如果尝起来不是特别甜还有一点点酸,其中糖分含量肯定是比较低的。高血糖的患者建议在两餐中间食用水果,不容易引起血糖增高,还可适当补充多种维生素。

2021-07-31 14:48

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