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维生素D对人体有什么好处
补充说明：维生素D对人体有什么好处
a******W 2021-08-26 22:31
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医生回答(1)
维生素D可以促进钙吸收、维持骨骼健康、增强免疫功能、维持心脏健康、改善皮肤健康。如果需要补充维生素D，建议咨询医生以确保剂量适宜。
1.促进钙吸收
维生素D能够促进小肠黏膜细胞对钙的吸收和利用，进而提高血浆钙浓度。通过增加肠道对钙的吸收来预防佝偻病、骨软化症等疾病的发生。
2.维持骨骼健康
维生素D可以促进钙质沉积于骨骼中，使骨骼更加坚固。对于儿童而言，充足的维生素D摄入有助于生长发育；对于老年人，则可减少骨折风险。
3.增强免疫功能
维生素D具有调节机体免疫反应的作用，能提高机体对抗感染的能力。适量补充维生素D可以帮助身体更好地抵御细菌、病毒和其他致病微生物的入侵。
4.维持心脏健康
维生素D可能影响血压水平以及血脂代谢状态，从而起到保护心血管系统的作用。适当补充维生素D可降低高血压、高胆固醇等心血管疾病的风险。
5.改善皮肤健康
维生素D能够促进角质形成细胞分化及迁移，抑制炎症因子产生，从而达到修复受损皮肤的目的。可通过口服维生素D制剂或增加日晒时间来改善皮肤状况。
需要注意的是，维生素D不能过量摄入，否则可能会引起中毒。此外，对于患有肾脏疾病的人群，应谨慎补充维生素D，以免加重病情。
2024-03-05 19:08
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
维生素AE胶丸
用于防治因维生素A、E缺乏而引起的角膜软化症、干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于习惯性流产的辅助治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
