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164身高标准体重是多少
补充说明：164身高标准体重是多少
a******W 2021-08-26 22:05
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标准体重是指健康状态下人体维持正常生长发育所需的平均体重，通常用于判断个体营养状况及健康水平。身高164厘米的人的标准体重范围为54.3-63.3千克。体重过高或过低都可能影响身体健康，如增加心血管疾病风险或导致营养不良。保持健康的饮食习惯和规律的运动是关键。建议摄入均衡的营养，避免暴饮暴食，同时根据身体情况选择合适的运动方式和强度，如游泳、瑜伽等。
关注并定期监测体重变化，以确保其处于正常范围内。必要时，可咨询营养师或医生，获得适当的膳食和生活方式建议。
2024-02-22 19:15
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
