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中年男人为何添白头发？
补充说明：中年男人为何添白头发？
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
中年男人添白头发是因为体内黑色素减少。
随着年龄的增长，人体内的黑色素合成能力逐渐下降，这是导致头发变白的主要原因。头发的颜色主要由毛囊中的黑色素细胞决定，而这些细胞负责产生黑色素，赋予头发颜色。中年时期，由于遗传、环境、压力等多种因素的影响，毛囊中的黑色素细胞活性降低，导致黑色素合成减少，头发颜色逐渐变淡，最终变为白色。毛囊中的干细胞数量也会随着年龄增长而减少，这进一步影响了黑色素的生成，从而加速了白发的出现。
在日常生活中，除了年龄增长这一自然因素外，中年男人还应关注自身的生活习惯和心理健康。保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养素，如维生素B群、铜、铁等，这些都有助于维持头发的健康。同时，避免长期处于高压状态，适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，这些都有助于减缓白发的出现。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄取足够的维生素B群、铜、铁等营养素。
2. 保持良好的生活习惯，避免长期处于高压状态。
3. 适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠。
2025-10-06 14:46
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
