首页> 妇产科> 产科> 小产> 小产吃什么补身体

小产吃什么补身体

发病时间：不清楚

小产吃什么补身体

补充说明：小产吃什么补身体

a******W 2021-08-27 16:44

小产鸡蛋牛奶红枣牛肉黑芝麻卵磷脂维生素A 子宫骨骼贫血失眠多梦心悸怔忡脾胃虚弱食欲不振倦怠乏力铁缺铁性贫血肌肉通便

我要咨询

其他人还在看

孕37周宫缩频繁多久生孕12周胎儿在腹部哪里新生脐带怎样护理产妇血糖高月子里可以吃什么水果产后三天，乳房胀痛有硬块怎么办昨天做的彩超，左侧脑是怎么回事

精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

找医生

小产后可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻等食物来补充营养，但需要注意的是，食物并不能直接起到治疗的作用。若身体恢复情况不佳或存在其他并发症，应及时就医接受专业治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养。其还富含卵磷脂、维生素A等物质，有利于促进子宫恢复。吃鸡蛋还能增强免疫力，提高身体抗病能力，减少术后感染的发生率。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于骨骼健康，对于小产后身体虚弱有改善作用。此外还可以促进伤口愈合以及预防贫血。
3.红枣
红枣具有养血安神的功效，能够有效缓解因小产引起的失眠多梦、心悸怔忡等症状。经常食用可达到健脾益气的作用，从而辅助治疗脾胃虚弱所致食欲不振、倦怠乏力等情况。
4.牛肉
牛肉是常见的肉类食品之一，其中含有丰富的铁元素，而铁元素对红细胞的合成至关重要，因此适当食用牛肉可以帮助预防缺铁性贫血。牛肉中的肌氨酸含量较高，能有效增长肌肉力量，进而提升体质。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，能够润肠通便，促进体内废物排出。同时还有滋补肝肾、乌发美容之功效。
建议患者在饮食调理的同时，也要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。若出现不适症状，应及时就医诊治。

2024-03-04 21:21

疾病百科

•流产（小产）

妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。