发病时间：不清楚
经常说梦话，是一种病吗？
补充说明：经常说梦话，是一种病吗？
a******W 2021-08-27 16:20
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精选回答(1)
经常说梦话通常不属于疾病，多数是正常生理现象。睡眠中语言中枢未完全休息，可能因疲劳、压力或情绪波动而活跃，偶尔发生无需担忧。若频率过高或伴随梦游、剧烈动作，需排查睡眠障碍等问题。日常保持规律作息、睡前放松，有助于减少发生。若影响同住者或自身睡眠质量，可咨询专业医生评估。
2026-06-09 21:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
