发病时间:不清楚
感觉很快就浑身没有力气了
补充说明:感觉很快就浑身没有力气了
a******W 2021-08-27 16:20
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精选回答(1)
感觉很快就浑身没有力气了,可以考虑营养支持治疗、生活方式干预、压力管理训练、平衡饮食、规律运动等方法来改善症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡的营养摄入来增强身体能量储备,包括口服营养补充剂或静脉营养支持。充足的营养有助于维持机体正常功能,减少因代谢紊乱导致的疲劳感。
2.生活方式干预
生活方式干预涉及改善睡眠质量、调整饮食结构及增加体力活动等行为方式的改变。这些举措有助于提高整体健康水平,从而减轻疲劳症状。
3.压力管理训练
压力管理训练通常采用认知重构、放松技巧等策略,在专业人士指导下进行。此措施旨在帮助个体识别并控制日常生活中产生的各种压力源,降低由心理压力引起的不适感。
4.平衡饮食
平衡饮食是指合理搭配各类食物,确保每日所需的各种营养素摄入量。良好的饮食习惯能够为身体提供稳定的能量来源,预防因营养不均衡造成的乏力现象。
5.规律运动
规律运动指定期进行适度强度的身体活动,如散步、游泳等。锻炼能提高心肺功能和肌肉力量,改善血液循环,长期坚持可提升耐力和精力水平。
建议患者定期体检,特别是对于年龄较大者,以早期发现潜在的健康问题。
2024-03-19 10:47
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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可扩张鼻腔通道,降低鼻气流阻力,改善鼻通气,从而加强或者改善呼吸,缓解鼻塞、鼻充血,使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度,提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
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清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。