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母乳喂养可以吃小龙虾吗
补充说明：母乳喂养可以吃小龙虾吗
2021-08-27 16:44
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精选回答(1)
母乳喂养一般可以吃小龙虾，但不建议多吃。
小龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，母乳喂养期间适量吃小龙虾，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。小龙虾中的营养成分一般不会影响乳汁分泌，也不会降低乳汁质量。但若吃过多小龙虾，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹痛、腹泻等症状。
哺乳期要保持良好的饮食习惯，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-08-02 18:28
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哺乳期能够吃龙虾，龙虾中含有丰富的蛋白质，别的还有丰富的钙、镁、锌等微量元素，是营养丰富的食品。在哺乳期食用，能够添加奶水量，促进宝宝发育。母乳营养成分及乳汁量会随小于1周岁的孩子的发展须要相关的主动调节，母乳时期注重合理的饮食，营养平衡。
2021-08-27 23:47
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