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青少年白头发可以吃枸杞吗
补充说明：青少年白头发可以吃枸杞吗
a******W 2021-08-27 16:22
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精选回答(1)
青少年长白发可以适量吃枸杞。
因为枸杞中含有的枸杞多糖、β-胡萝卜素等成分具有一定的抗氧化作用，能够帮助减少自由基损伤黑色素细胞，从而起到预防及改善少年白发的作用。
除了上述提到的饮食调整外，保持规律作息和适当运动也有助于促进身体健康，进而影响色素沉着。
在关注饮食的同时，应避免过度焦虑或压力过大，以免加重白发问题。若出现大量或突然增多的白发，建议及时就医以确定原因并获得适当的治疗。
2024-03-02 04:37
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
