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减肥会导致月经不来吗
补充说明:减肥会导致月经不来吗
a******W 2021-08-27 16:45
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减肥可能导致月经不调,甚至出现月经暂停的情况。这主要是因为体重过快下降会影响体内激素水平,进而影响月经周期。
月经是由女性体内复杂的激素调节机制控制的。当体重急剧下降时,身体为了节省能量,会减少分泌一些重要的激素,如和黄体生成素,这些激素对于卵泡的发育和排卵至关重要。体重过快下降还会导致甲状腺功能减退,进一步影响月经周期。过度减肥可能会导致月经暂停或不规律。
为了保持健康的月经周期,减肥时应采取科学合理的饮食和运动计划。确保摄入足够的营养,特别是蛋白质、维生素和矿物质,以维持正常的生理功能。避免快速减肥,应采取渐进式减重方式,每周减重不超过1公斤。最后,保持适量的运动,如快步走、游泳或瑜伽,这些运动有助于提高新陈代谢率,同时减少压力,有利于维持正常的月经周期。
【生活小贴士:】
1. 保持均衡饮食,确保营养充足。
2. 采取渐进式减重方式,避免快速减肥。
3. 保持适量运动,提高新陈代谢率。
2025-12-14 11:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳
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1.治疗无排卵的女性不育症,适用于体内有一定雌激素水平者;2.治疗黄体功能不足;3.测试卵巢功能;4.探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常;5.治疗因精子过少的男性不育。