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血糖高能一直喝柠檬水吗
补充说明：血糖高能一直喝柠檬水吗
a******W 2021-08-28 22:07
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医生回答(1)
血糖高者可以适量饮用柠檬水。
柠檬水富含维生素C、钾等营养物质，有助于促进新陈代谢，改善血管功能，并且不会显著提高血糖水平。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
如果患者对柠檬过敏，则不建议饮用柠檬水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者来说，日常生活中要注意合理饮食，尽量少吃含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以减少血糖升高的风险。
2024-02-20 20:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
