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经期能吃荔枝吗
补充说明：经期能吃荔枝吗
a******W 2021-08-28 22:08
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经期能吃荔枝。
荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。此外，荔枝还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。但是，由于荔枝属于温性水果，过多食用可能会导致上火，因此建议适量食用。
经期女性如果存在痛经、月经量多等不适症状，则不适宜进食荔枝。
对于经期的女性来说，饮食调理至关重要。在月经期间，应避免摄入辛辣刺激性食物以及生冷食物，以免加重腹部不适感。同时还要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，并适当增加休息时间。
2024-01-07 23:49
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
