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早上空腹喝水后吃香蕉好吗
补充说明：早上空腹喝水后吃香蕉好吗
2021-08-16 18:41
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空腹喝水后吃香蕉对身体有益 。
这是因为香蕉富含钾元素，而空腹时身体的钾离子浓度较低，此时摄入香蕉可以补充钾，有助于维持身体的电解质平衡。此外，香蕉中的天然糖分可以提供能量，缓解空腹时的不适感。因此，空腹喝水后吃香蕉可以为身体提供营养和能量，对健康有益。
2021-08-26 17:29
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
