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哺乳期能吃玉米吗
补充说明：哺乳期能吃玉米吗
a******W 2021-08-28 22:20
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哺乳期妇女可以适量食用玉米。
玉米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时，其含有的不饱和脂肪酸对于胎儿的大脑发育有一定的促进作用。但是需要注意的是，由于玉米属于粗粮，过多食用可能会导致腹胀等不适症状，因此建议在医生指导下进行食用。
如果患者对玉米过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期间，饮食应以营养均衡为主，并且需避免摄入辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，以免影响乳汁质量。
2024-02-15 06:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
