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绿茶能降血压吗
补充说明：绿茶能降血压吗
a******W 2021-08-28 22:08
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绿茶对血压可能有一定辅助调节作用，但无法替代降压治疗。研究显示，长期适量饮用绿茶的人群血压水平或略低，这与茶叶中的儿茶素等成分有助于血管舒张有关。然而，效果因人而异，且受饮用量、浓度及个体代谢差异影响。需注意，绿茶不能取代药物，高血压患者应遵医嘱治疗，日常饮用宜淡不宜浓，避免空腹或睡前饮用，以免影响睡眠或肠胃。保持健康生活方式才是稳压基石。
2026-03-08 23:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
